Техника массажа спины с картинками

Но отчаиваться не стоит искусство массажа можно освоить самостоятельно и успешно применять этот навык, радуя своих родных и близких. Затем прижимаю ладонь и резко отрываю ее.

Перед тем, как приступить к изучению способов, необходимо ознакомиться с анатомическими особенностями строения позвоночника, расположением органов и тканей массируемой области. Техники использования классического, лечебного, расслабляющего и тайского массажа. Все манипуляции провожу строго по массажным линиям, избегая области расположения лимфатических узлов.

Во-вторых, позвоночник, как основная наша ось, отвечает за функционирование и взаимодействие органов посредством нервной системы. Классический расслабит мышцы, вакуумный или медовый уберёт холку и целлюлит, китайский точечный или гуаша усилит лимфодренаж, а лечебный укрепит здоровье. Массаж спины начинается с плавных и ритмичных поглаживающих движений, выполняемых всей ладонью.

Чтобы массаж принес лишь пользу, необходимо изучить основные виды массажа, приемы и техники выполнения. На сегодняшний день существует большое количество вариантов массажа спины. Все они требуют специальных знаний и определенной подготовки.

Когда можно и нельзя делать массаж спины. Массаж спины процедура, которая полезна и приятна каждому человеку.

В процессе проведения классических техник массажа основная работа строится на улучшении подвижности суставов и укреплении мышечного корсета. Массаж спины предназначен для расслабления мышц, восстановления их эластичности, снятия стресса и болевых ощущений, увеличения скорости циркуляции крови.

Данный вид массажа был известен ещё с древних времен.

Массаж спины занял особое место в искусстве исцеления, поскольку каждый ощущал на себе его лечебное воздействие. Начните с поглаживаний и растираний.

Массажные процедуры используются для лечения практически всех заболеваний, связанных с проблемами опорно двигательного аппарата спины.